Món pudding giúp phái đẹp sở hữu mái tóc suôn mượt và làn da trắng hồng khi ăn thường xuyên.

Nguyên liệu:

Cách làm:

1. Ngâm gelatin trong 80ml nước cho tan.

2. Trộn mè đen paste với 20g đường cho tan.

3. Đun ấm sữa đậu nành, thêm 60g đường còn lại và khuấy cho tan. Tắt bếp, cho gelatin vào khuấy đều.

4. Trộn nửa lượng sữa với mè đen cho hòa quyện.

5. Chia đều vào bát nhỏ (15-20ml), cho vào tủ lạnh khoảng 15 phút cho đông.

Mè đen có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt tốt cho da và tóc.

Bước 6: Khi lớp sữa đậu nành đã đông, bạn múc lớp mè đen lên trên với lượng bằng sữa ban đầu, sau đó cho vào tủ lạnh để đông. Tiếp tục lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu. Cuối cùng, để tủ lạnh cho đông hoàn toàn rồi thưởng thức. Món pudding mè đen không chỉ ngon và dễ làm mà còn tốt cho sức khỏe, là lựa chọn tuyệt vời cho cả trẻ em và người lớn trong ngày hè oi bức!

Source: https://afamily.vn/co-mon-pudding-neu-an-thuong-xuyen-se-giup-chi-em-co-mai-toc-suon-muot-va-lan-da-trang-hong-20200706171758527.chn